妊娠後期にもなると身体のあちこちに不調が出てきますが、特に便秘はお腹が余計に張って辛いですよね。大きく成長する赤ちゃんと共に子宮が腸を圧迫したり、運動不足や偏った食生活、ストレスの影響などから便秘になりやすい時期です。 …