臨月に入ってから、考えてみるとこれまでにはなかった身体の変化が増えた。赤ちゃんは日に日に大きく成長していくし、その重さを支えるのに腰痛も今まで以上に感じるように。。。 いざ自分が臨月になってみた時に、想像していたよりもこ…

冬のマタニティパジャマは、寒い時期に授乳をするママの強い味方となり快適な育児に必要不可欠なもの。 ただし、すべてがそう役立つとは限りません。人それぞれの生活スタイルや環境によって合う・合わないはあるはず。 もちろん、見た…

妊娠後期にもなると身体のあちこちに不調が出てきますが、特に便秘はお腹が余計に張って辛いですよね。大きく成長する赤ちゃんと共に子宮が腸を圧迫したり、運動不足や偏った食生活、ストレスの影響などから便秘になりやすい時期です。 …

妊娠をして初めて授かった赤ちゃん。出産後、新しい家族との生活を楽しみに待っているママは多いのでは？ 筆者もそのうちの1人です。 ただ、「楽しい」だけではないという現実もしっかりと感じています。これまで働いてきたママ、これ…

元気な赤ちゃんを産むために、妊娠中だからこそしっかり体調管理を心がけ健康でいたいですよね。ただ、赤ちゃんをお腹で育てる母体は免疫力が低下しており、気をつけても風邪をひいてしまうことも。特に妊娠初期は、赤ちゃんの発育にとっ…

妊娠初期だとまだお腹も出ていなくて、実感が湧きずらいですが、妊娠5か月にもなると少しずつお腹がぽっこりと出てくるのを感じるはず。出産の時には赤ちゃんは約3kgにもなっていると思うと、自分のお腹はどこまで大きくなるんだろう…

妊娠中の体重管理に気をつけて！なんて周りからよく言われるけど、自分がいざ妊娠してみるとあんまりピンとこないという人も多いのではないでしょうか。 「理想的な体重増加のペースってどのくらいなの？」 「今の私は適正体重なの？」…

妊娠がわかってから振り返ってみるとずいぶん自分の身体に変化がありました。今は妊娠9ヶ月でまもなく臨月に入るところですが、妊娠初期のころは毎日二日酔いのような気持ち悪さやメンタルの変化、食べるものの嗜好の変化など、さまざま…

産休中に保育園の情報収集をしたいけど、何からすれば？という妊婦さん、多いのではないでしょうか。初めての保育園探しにはいろんな疑問や不安が尽きないですよね。 「実際はどのくらい確率で保育園に入れるのだろう？」「みんなどうや…

これまでバリバリと働いてきたけど、妊娠を機に自分の仕事をどうするべきか考える妊婦さんも多いのではないでしょうか。 私もそのうちの1人です。 赤ちゃんと過ごす初めての生活を楽しみにしつつも「これまでのように仕事は続けたい！…